Ebben a hónapban a Szabad Jógi tanításokban használt legalapvetőbb energiamunka gyakorlatait vesszük sorra. Dolgozunk az Esszencia gyakorlataival, a három fázisú légzéssel, átitatva az Om Ah Hung mantrával; levegőmegtartást gyakorlunk; négy fázisban átnézzük az energia változását és útját.

A Szabad Jógi tanításait online tartjuk meg, elsősorban Zoom szoftvert használva.  A jelentkezőket kérjük, hogy telefonjukra vagy számítógépre töltsék le a Zoom szoftverét. Az alkalmakra legkésőbb a kezdés előtt 30 perccel kell jelentkezni, mert körülbelül 20 perccel az átadás előtt küldjük ki az aktuális linket a jelentkezőknek. Köszönjük rugalmasságotokat!