Buddha a felébredést keresve szembesült a lények szenvedésének legfőbb gyökérokaival. A legfőbb gyökérokként magát a nemtudást nevezte meg, amelyből rengeteg egyéb ok ágazik el minden irányban. Az okok tehát számosak, de nagyon jól leírhatók az öt zavaró érzelem tanításaival. Az ötféle negatív érzelem ellenszeréül sok szinten fordulhatunk gyakorlatainkhoz.

Magunam számos ellenszert felvonultat, többféle megközelítésben és szinten, hogy mindenki megtalálja az adott helyzetben leghatékonyabb kiutat a további szenvedés megteremtéséből.

Egy jógi mindig azzal dolgozik, ami van. Ez a kijelentés örökérvényű, független tértől és időtől. Ezért igaz olyan nagyon most, ezekben a különös, váratlan helyzeteket hozó időszakban.

A Szabad Jógi tanításait online tartjuk meg, elsősorban Zoom szoftvert vagy Youtube Live közvetítést használva.  A jelentkezőket kérjük, hogy telefonjukra vagy számítógépre töltsék le a Zoom szoftverét. Az alkalmakra legkésőbb a kezdés előtt 30 perccel kell jelentkezni, mert körülbelül 20 perccel az átadás előtt küldjük ki az aktuális linket a jelentkezőknek. Köszönjük rugalmasságotokat!